Vilde Waksvik

Online Coaching

Tør å satse på deg selv, det er du verdt!

Uttalelser fra

klienter

Fra å være trøtt og sliten til å ha overskudd til både trening, jobb og familielivet

Marie

Er glad for at jeg valgte deg. Du er alltid støttende, motiverende og ærlig

Karoline

Takk for gode oppskrifter og lette økter som er lett å gjennomføre hjemme

Susanne

1

Fyll ut kontaktskjemaet

Fyll ut skjemaet for å komme i gang.

2

Du blir kontaktet

Jeg sender deg en sms innen 24t. Snakkes snart!

3

Start din reise

Vi tar en telefonsamtale for å diskutere mål for tiden fremover og hvordan jeg kan hjelpe deg dit.

Hva får

du?

Treningsplaner laget for deg

Korte økter som allikevel gjør jobben.

Din egen kostholdsplan

Sunne, gode måltider som gjør godt for kropp og sinn.

Sammen sporer vi din fremgang

Ukentlig check-in med meg og enkel tracking av trening, mat og fremgang.

Løpende kommunikasjon

Sammen får vi til mer! Jeg er spent på å se hva som bor i deg.

Treningsplaner laget for deg

Korte økter som allikevel gjør jobben.

Din egen kostholdsplan

Sunne, gode måltider som gjør godt for kropp og sinn.

Sammen sporer vi din fremgang

Ukentlig check-in med meg og enkel tracking av trening, mat og fremgang.

Løpende kommunikasjon

Sammen får vi til mer! Jeg er spent på å se hva som bor i deg.

En demo av coaching-appen, som viser funksjoner.
Coachen sitter på bakken med familien hennes.

Hvorfor velge

online coaching?

Jeg mener at dersom man skal kunne legge til rette for et langt og sprekt liv, så handler det om små hverdagsvaner. Her vektlegger vi sunnere matvalg, uten å være restriktiv - samt korte og effektive økter, som IKKE skal gjøre kampen mot tidsklemma noe hardere enn den må være. Mange vet ikke hvor de skal begynne, og det er nettopp det jeg skal hjelpe deg med.

Jeg er en lidenskapelig coach som feirer dine seire sammen med deg, og heier på deg hele veien. Jeg har lang erfaring med både kvinner og menn fra alle ulike bakgrunner, men etter jeg selv ble mamma så brenner jeg ekstra for å hjelpe mødre. Dette er fordi jeg fra personlig erfaring vet hvor vanskelig det kan være å få tid til å prioritere egen helse i hverdagen som mamma. Enten du ønsker å få mer energi og overskudd, komme tilbake i form etter endt svangerskap, eller miste noen kilo - så er jeg coachen for deg

Start nå